日本一名与心理健康问题抗争多年的年轻人不知疲倦地向其他患者伸出援助之手。他甚至骑自行车环游全国，讲述自己的经历，试图消除围绕精神疾病的负面污名。
27岁的原拓美(Takumi Hara)从小就患有心理健康问题，他以为自己在大学期间已经完全康复了，但当他开始成年生活时，他的症状却再次发作。
统计数据显示，四分之一的日本人在人生的某个阶段患有精神疾病。
9月下旬，原诚司在埼玉县一所私立高中向大约40名一年级学生发表演讲时表示:“过去，我几乎因为精神疾病而死去。”然后，他谈到了他生命中的一件事，这件事使他“从最低谷到今天能够在你们所有人面前讲话”。
在庆应义塾大学的第三年，原研哉是学校篮球队的副队长，在寻找毕业后的第一份工作时，他与队友的关系很不融洽，并为自己的未来感到担忧。晚上睡不着，他试图喝漂白剂自杀。
他被诊断出患有抑郁症，体重严重减轻，被送进了精神病院。不知怎么的，原研一毕业后在一家保险公司工作，但在新冠疫情爆发的第二年，他又病倒了，不得不请假。
在大学期间，他觉得无法向周围的人倾诉。即使出院后，他也不再每周去一次门诊，因为他“不想被人看到”。
这种情况一直持续到有一天，他突然想到:“如果我逃避疾病，我将无法以积极的方式度过我的余生。”
他决定辞去工作，并于2021年开始全国自行车之旅，尽可能地谈论他的心理健康经历。
起初，很少有人对此感兴趣。
原研哉随身带着篮球，尝试参加他参观过的学校和俱乐部的体育活动。他出现在报纸文章和其他媒体平台上，并逐渐增加了演讲的次数。
虽然巡演于2022年夏天结束，但他一直在继续他的活动，迄今为止已经在30多个地方进行了演讲。
据厚生劳动省统计，2020年，日本约有586万人因精神障碍前往医院就诊。除了老年痴呆症患者外，还包括大量年轻人和处于工作黄金时期的人。
其中，25岁以下的人有79万人(13.5%)，25 ~ 34岁的人有54万人(9.2%)，35 ~ 44岁的人有78万人(13.3%)在医院接受精神治疗。
每年10月10日是世界精神卫生日，为了提供机会进行精神卫生教育、提高认识和倡导反对社会耻辱，世界精神卫生日在全球范围内被观察到。
近年来，人们对精神疾病的认识不断提高，顶级运动员，如四次网球大满贯冠军大阪直美和史上获奖最多的体操运动员之一西蒙娜·拜尔斯，都公开谈论了自己的精神健康问题。但社会污名仍然存在，许多人仍然独自受苦。
“当我开始患抑郁症时，我担心我永远不会康复，”原诚司说。然而，在他休假期间，一位同样患有精神健康问题的朋友倾听了他的问题，他得以重新站起来。
原诚原试图在他的演讲中给他的听众关于他的经历不加修饰的真相。他谈到他的母亲哭了，他的篮球队友对他的担心，以及他犯的“大错误”，比如试图结束自己的生命。尽管如此，他相信他的经历使他成为一个更坚强的人。
原诚司在埼玉高中对学生们说:“任何人都可能生病，只要他们需要，就可以重新开始。”
“所以，如果你长大后发现自己(精神上)有问题，回想一下这个时候，那个骑着自行车到处转的奇怪家伙，然后向别人寻求帮助。”
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希望本篇文章《一名男子骑自行车穿越日本，希望改变人们对心理健康的看法》能对你有所帮助！
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